# Lessen

> Source: [https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/](https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/). Generated dynamically from public WordPress content.

Ontdek het lesaanbod van ZVO: jeugdzeilen volgens de CWO-lijn, windsurflessen voor jeugd en volwassenen, zeilles voor volwassenen en winterzwemmen.

## Leer zeilen, windsurfen of koudwater zwemmen bij ZVO

Wij verzorgen een breed assortiment aan zeil- en surflessen. De meest populaire cursussen zijn de zeillessen voor jongeren, waarbij ze in één week hun CWO diploma kunnen halen. Daarnaast geven we zeil- en surfles aan volwassenen, meestal in de weekenden. In de wintermaanden zijn er trainingen om te leren koudwaterzwemmen.

[Zeilles](https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/zeil-lessen-voor-jeugd-cwo/)

[Surfles](https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/windsurf-les-volwassenen/)

[Winterzwemmen](https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/winterzwemmen/)

![Optimist zeilboten varen richting de kant of steiger.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/12/optimisten-komen-aanvaren.jpg)

Zeilcursussen voor kinderen van 8 jaar tot 15 jaar

## Leer in de zomer in 5 dagen zeilen in een Optimist, Pico of Laser.

Bij Zeilvereniging Oosterplas kunnen kinderen opgeleid worden tot zeiler. We hebben zeilcursussen voor beginners én gevorderden en bieden een rijke keuze aan boten om in te leren varen. En na een week cursus haal je misschien wel je officiële landelijke CWO diploma passend bij jouw niveau!

[Kies welke les bij je past](https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/zeil-lessen-voor-jeugd-cwo/)

Veilige plas

Rustig water, overzichtelijk gebied. Ideaal om te leren zeilen. Geen grote scheepvaart en altijd een ‘rescue’ in de buurt.

Kleinschalig

Wij vinden veel persoonlijke aandacht op en rond het water belangrijk. We nemen tijd voor iedereen.

Leren met plezier

We leiden op naar CWO model. Ons terras, clubhuis en activiteiten zijn die dagen open voor het hele gezin.

![Groep windsurfers met kleurrijke zeilen vaart op de Oosterplas.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/12/2024-08-18-14.05.11.jpg)

##### Windsurf les voor volwassenen én kinderen

Onze enthousiaste surfers staan bekend om het varen op de klassieke windsurfers, maar ook op moderner materiaal kan je bij ons een surfles volgen. We hebben aparte lessen die zich richten op de jeugd én lessen die zijn gericht op beginners (of beetje ervaren windsurfers) van 18 jaar en ouder.

[Lees meer over windsurfles](https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/surfen/)

![Sjors Sportief cartoon visual.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/06/sjors.jpg)

##### Kennismaking voor basisschool leerlingen – Sjors Sportief

Door mee te doen aan Sjors Sportief kan je in een paar uur kennismaken met zeilen en surfen, zonder je meteen in te moeten schrijven voor een hele cursus. Perfect om het gevoel van watersport te beleven, zodat je weet of je in de zomer voor je CWO diploma wil gaan.

[Meer over Sjors Sportief](https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/zeil-lessen-voor-jeugd-cwo/kennismaking-voor-basisschool-leerlingen/)

![Volwassenen varen in een Valk zeilboot bij ZVO.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/12/valk-volwassenen.jpg)

##### Zeil les voor volwassenen

Deze cursus wordt gegeven in onze Valk en is bedoeld als kennismaking met de zeilsport, of om vroeger opgedane kennis op te frissen. Aan boord komen praktijk en theorie aan bod en de instructeur past de les aan op jouw ervaring. Neem contact op voor actuele beschikbaarheid!

[Meer info](https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/zeil-les-volwassenen/)

![Zwemmers zijn actief bij winterzwemmen bij ZVO.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/12/winterzwemmen-zvo-small.jpeg)

##### Winterzwemmen

Ook wel koudwaterzwemmen of ‘dippen’ genoemd; het blootstellen aan koudeprikkels door in de winterse Oosterplas te stappen. Het frisse water geeft je een unieke boost! Ontspanning, gezelligheid en veiligheid staan altijd centraal. Aanmelding voor het nieuwe seizoen vanaf Oktober.

[Schrijf je in voor winterzwemmen](https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/winterzwemmen/)