# Gevorderden – CWO III > Source: [https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/zeil-lessen-voor-jeugd-cwo/gevorderden-cwo-iii/](https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/zeil-lessen-voor-jeugd-cwo/gevorderden-cwo-iii/). Generated dynamically from public WordPress content. CWO III is voor gevorderde jeugdzeilers die hun boot beter willen beheersen, slimmer willen varen, wedstrijdvaardigheden leren en theorie op hoger niveau oefenen. ## Pagina in het kort CWO III is voor jeugdzeilers die hun boot echt onder controle willen krijgen en willen doorgroeien naar gevorderde techniek en wedstrijdvaardigheid. ### Voor wie Kinderen en jongeren met duidelijke zeilervaring die meer uitdaging zoeken dan de basis- en vervolgvaardigheden. ### Wat je hier kunt doen Je kunt hier bepalen of CWO III past bij een gevorderde jeugdzeiler die wil werken aan techniek, controle, zelfvertrouwen en wedstrijdinzicht. ### Aanbevolen vervolgstappen - Kies CWO III bij voldoende basiservaring en controle in de boot. - Boek een passend lesblok of vraag niveauadvies. - Gebruik deze stap als voorbereiding op zelfstandiger en sportiever varen. ### Wat leerlingen leren - Harder en slimmer varen bij meer wind. - De boot echt beheersen in verschillende omstandigheden. - Bijzondere technieken en verfijning van manoeuvres. - Beginselen van wedstrijdzeilen. - Theorie op gevorderd niveau. ### Relevante links - [Overzicht CWO Blokken](https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/zeil-lessen-voor-jeugd-cwo/overzicht-cwo-blokken/) - [Jeugdzeillessen CWO](https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/zeil-lessen-voor-jeugd-cwo/) / Fout 404 ## ZeilLES voor Jeugd Gevorderden – CWO III #### Vanaf € 190,- ## 5 dagen les van gecertificeerde instructeurs. In vakanties van maandag t/m vrijdag. In voor- en najaars lesblokken op zondagen. Elke dag van 9.30 tot 16.30 uur. ## Jij hebt je boot in controle. Je leert niet alleen harder gaan bij meer wind, maar vooral slimmer varen en je boot écht beheersen. ## Bijzondere technieken ## Beginselen van wedstrijdzeilen. ## Theorie op gevorderd niveau. ## Vragen? Stuur een mailtje naar zeilles@zv-oosterplas.nl en wij proberen je zo snel mogelijk te antwoorden. Bekijk de data van de lesblokken ###### Verder bouwen aan je vaardigheden ## De stap naar écht koers kiezen op het water. CWO III is voor kinderen/jongeren die al lekker varen en nu de volgende stap willen: meer wind, meer techniek, meer zelfvertrouwen. Je leert niet alleen harder gaan, maar vooral slimmer varen en je boot écht beheersen. In CWO III leer je o.a.: - Alle basismanoeuvres superstrak uitvoeren, ook met meer wind - Aankomen aan hogerwal én lagerwal, dus aanleggen met lastige wind - Bijzondere technieken en betere bootcontrole - Beginselen van wedstrijdzeilen: sneller keuzes maken, betere lijnen varen, tactiek proeven - Theorie op gevorderd niveau: veiligheid, inzicht, regeltjes Tijdens de lessen wordt je begeleid door onze enthousiaste instructeurs, kan je gebruik maken van een van de boten van de club én heb je toegang tot het hele terrein van ZVO, inclusief kleerkamers en douches. Ook kunnen je ouders je aanmoedigen vanaf het terras of kan je een lekkere tosti bestellen in ons [clubhuis](https://www.zv-oosterplas.nl/vereniging/). ![Zeilboten varen op de Oosterplas tijdens ZVO activiteit.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/12/zvo-35.jpg) ![Zeilboten varen op de Oosterplas tijdens ZVO activiteit.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/12/zvo-27.jpg) ![Zeilboten varen op de Oosterplas tijdens ZVO activiteit.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/12/zvo-12.jpg) ![Een groep deelnemers is bij Optimist zeilboten tijdens CWO les.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/12/optimisten-cwo-groep.jpg) Bij CWO 3 gelden de volgende beperkingen: - Voldoende wind (windkracht 4 – 5 Beaufort) is een vereiste. Afhankelijk van de windomstandigheden is het mogelijk dat niet alle onderdelen van een CWO3-cursus kunnen worden afgenomen; - Het diploma voor CWO3 kan niet worden afgegeven na een cursusweek, die alleen op de Oosterplas heeft plaatsgevonden. In overleg kan aan de aanvullende eisen worden voldaan als de cursist bijvoorbeeld een wedstrijd meevaart op groter zeilwater; - CWO 3 lessen stellen hogere eisen aan de zeilopleiding van de instructeurs. Mochten er onvoldoende instructeurs beschikbaar zijn voor CWO 3, dan gaat de cursus niet door. Elke cursus bestaat uit 5 lesdagen ## Over de lesdagen Een lesdag begint om 10 uur in de ochtend (inloop vanaf 9) en duurt tot 16 uur in de middag. Natuurlijk is er een lunchpauze in het clubhuis of op het terras van de zeilvereniging. Tijdens de cursussen worden vorderingsstaten bijgehouden door de instructeurs. Afhankelijk van de resultaten wordt een diploma of vorderingsstaat uitgereikt. Op de laatste cursusdag vindt er aan het eind van de middag een uitreiking plaats van de diploma`s en vorderingsstaten. Wij vinden het gezellig als ook de ouders of verzorgers hierbij aanwezig kunnen zijn. LET OP: Doorgang is afhankelijk van voldoende deelname én beschikbaarheid instructeurs. Om te kunnen deelnemen moet je minimaal 8 jaar en maximaal 15 jaar zijn, een zwemdiploma A en B hebben en (jaar-)lid zijn of worden van de Zeilvereniging Oosterplas (ZVO). Wij vinden het belangrijk dat iedereen in een veilige omgeving kan zeilen, in het bijzonder onze jeugd. Daarom staat een veilig sportklimaat bij ons hoog op de agenda en hebben we gedragsregels opgesteld. Grensoverschrijdend gedrag (pesten, seksuele intimidatie, agressie of discriminatie) wordt niet getolereerd. Het bestuur heeft ter borging van een veilig sportklimaat een [vertrouwenscontactpersoon](https://www.zv-oosterplas.nl/vereniging/vertrouwenscontactpersoon/) (VCP) aangesteld. Deze fungeert als eerste aanspreekpunt.  voor (ouders van) leden en deelnemers. De VCP van onze club, Dirma Eisenga, is per [e-mail](mailto:vertrouwenscontactpersoon@zv-oosterplas.nl) bereikbaar. ## Onze instructeurs De zeillessen worden gegeven door CWO-gecertificeerde instructeurs. Dat betekent dat je les krijgt volgens een duidelijke, veilige opbouw: stap voor stap, op jouw tempo. Ze houden het lekker praktisch (veel doen op het water!), letten goed op veiligheid en zorgen dat iedereen met een glimlach én steeds meer zelfvertrouwen terugkomt aan de steiger. ## Kom vrij-zeilen! In het jaar nadat je bij ons een volledige weekcursus hebt gevolgd, mag je bij ons vrij zeilen. Zo stimuleren we dat je blijft varen en ervaring opdoet. Voorwaarde is wel dat er die dag ook een instructeur met een ‘rescue’ op het water is, voor jouw veiligheid. Let op: we geven dan geen les, hooguit een paar tips. De vrijzeilmomenten staan gepubliceerd op onze [agenda](https://www.zv-oosterplas.nl/actueel/agenda/categorien/vrijzeilen/). Deelname is afhankelijk van de beschikbaarheid van boten en vrijwilligers. We proberen deze dagen regelmatig in te plannen, bijvoorbeeld tijdens cursusweken en lessen, tijdens evenementen en vanaf 5 Augustus op woensdagmiddagen tussen 16.00 en 18.00 uur. Meld je altijd eerst bij de instructeur als je er bent. ![Instructeurs zijn zichtbaar bij een ZVO les of activiteit.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/12/instructeurs-niels.jpg) - Zeilvereniging Oosterplas hecht veel belang aan goed opgeleide instructeurs en ze zijn dan ook I-2 en I-3 gecertificeerd. Ze creëren rust door zo veel mogelijk les te geven vanaf de kant of van vlotten. Onze motorboten zijn er echt alleen om te volgen én als rescue. ![Portretfoto van een ZVO lid.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/11/niels.webp) Niels van Geenhuizen Coördinator Zeilen ![Zeilboten varen op de Oosterplas tijdens ZVO activiteit.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/12/zvo-27.jpg) - We bieden tijdens meerdere schoolvakanties 5-daagse zeilweken aan (ma-vr). In het voor- en najaar geven we les in een blok bestaande uit 5 zondagen. CWO Zeilen – Lesblokken ## Les in het voorjaar, tijdens de zomervakantie of in het najaar. Alle cursusdagen beginnen om 9.30 met de les tot 16.30. Inloop is vanaf 09.00 uur. - Blok 1: meivakantie (ma/di/wo/do/vr) - Blok 2: meivakantie (ma/di/wo/do/vr) - Blok 3: voorjaar (zondagen) - Blok 4 t/m 9: zomervakantie (ma/di/wo/do/vr) - Blok 10: najaar (zondagen) - Blok 11: herfstvakantie (ma/di/wo/do/vr) De cursussen kunnen alleen doorgangen vinden bij meer dan 4 deelnemers. Definitieve doorgang is afhankelijk van het aantal deelnemers en beschikbaarheid van instructeurs. [Kies nú je lesweek en boek!](https://www.zv-oosterplas.nl/lessen/zeil-lessen-voor-jeugd-cwo/overzicht-cwo-blokken/) Veilige plas Rustig water, overzichtelijk gebied. Ideaal om te leren zeilen. Geen grote scheepvaart en altijd een ‘rescue’ in de buurt. Kleinschalig Wij vinden veel persoonlijke aandacht op en rond het water belangrijk. We nemen tijd voor iedereen. Leren met plezier We leiden op naar CWO model. Ons terras, clubhuis en activiteiten zijn die dagen open voor het hele gezin. ## Onze Vloot ZVO beschikt over een mooie vloot van boten die tijdens de lessen ingezet kunnen worden. Voor de beginnende zeilers beschikken we over 20 Optimisten. Voor de grotere kinderen, vanaf circa 12 jaar, zijn er vijf Pico’s en 3 Lasers beschikbaar. Tot slot zijn we nog de trotse bezitter van een mooie Valk die voornamelijk wordt gebruikt door instructeurs en volwassenen. *Lessen in je eigen boot mag natuurlijk ook. Voor zeilers van 8-10 jaar ![Zeilboten varen op de Oosterplas tijdens instructie of training.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/11/zeilen-8.jpg) Optimist Voor zeilers van 11-14 jaar ![Zeilboten varen bij elkaar op de Oosterplas.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/11/zeilen-5.jpg) Pico Voor zeilers van 14+ jaar ![Een Laser zeilboot vaart op de Oosterplas.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/12/laser.jpeg) Laser Voor volwassen zeilers ![Volwassenen varen in een Valk zeilboot bij ZVO.](https://www.zv-oosterplas.nl/wp-content/uploads/2025/12/valk-volwassenen.jpg) Valk [Boek je zeilles](https://www.zv-oosterplas.nl/formulieren/inschrijving-cwo/)